منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي-الاحترام هو اساس تعاملنا والانتماء شعارنا


    قواعد فى تغيير النفس.."

    شاطر

    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف صبا في 11.04.09 4:01




    القاعدة الأولى:
    حدد بوضوح ما تريده:
    من المهم أن نحدد الهدف الذي نحتاجه، خذ ورقة وقلم، واكتب الآن ما تريد تغييره في نفسك،
    فمثلاً: أريد أن أترك التدخين، أو أن أترك سماع الأغاني، أو حفظ القرآن أو المحافظة على الصلاة.
    بعد أن حددت هذا الهدف، اكتب بجانب هذا الهدف النتائج السيئة أو السلبية على عدم تحقيقك لهذا الهدف،
    النتائج السلبية للتدخين:
    أولها: معصية لله سبحانه وتعالى، ثانيها: إضرار بصحتك، ثالثها: ضياع مالك فيما لا ينفعك بل يضرك.
    النتائج السلبية لسماع الأغاني:
    أولها: معصية لله ورسوله ، ثانيها: قسوة القلب، ثالثها: عدم تدبر القرآن وفهمه؛
    لأنه لا يجتمع في القلب سماع الأغاني، وسماع القرآن.

    النتائج السلبية لعدم حفظ القرآن:
    ضياع أجر حفظ القرآن،وماذا أعظم من هذه النتيجة.

    *******************
    القاعدة الثانية:

    الأهداف والنتائج الايجابية:
    وهي في الغالب نقيض النتائج السلبية السابقة،
    مثلاً: الهدف ترك التدخين، فما هي نتائجه الإيجابية،
    النتيجة الأولي رضا الله سبحانه وتعالى بأن توقفت عن معصيته،
    وقال : ((من ترك لله شيئاً عوضه خير منه))،
    والله سيعضوني خيراً من التدخين،
    النتيجة الثانية صحتي ستتحسن إلى الأفضل، سأقوم بتوفير المال الذي كان يضيع في التدخين.
    مثال أخر: الهدف ترك سماع الأغاني، فما هي نتائجه الإيجابية ؟
    التوقف عن معصية الله ورسوله صلى الله عليه وسلم،
    فالرسول يقول: ((ليكونن أقوام من أمتي يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف))
    فما أعظمَ مخالفة أمر الله ورسوله وقد أمرنا الله سبحانه وتعالى بطاعة الرسول عليه الصلاة والسلام،
    بل جعل الله عز وجل طاعة الرسول من طاعة الله، قال تعالى: ((من يطع الرسول فقد أطاع الله) .
    حاول أن تحفز نفسك، فكر في كل الفوائد والمميزات التي ستحصل عليها من تحقيقك لهذا الهدف،
    وكلما تفكرت بهذه الفوائد، كلما ازدادت رغبتك في تحقيق هذا الهدف.
    *******************

    القاعدة الثالثة:

    ضع خطة عمل:
    هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه العمل والتنفيذ، فإنه يجب عليك أن تتخذ إجراء ما،
    ولتبدأ بهدف واحد تريد تحقيقه، ومن خلاله تغير نفسك، وضع خطوات العمل.

    فمثلاً: المحافظة على صلاة الجماعة، فما هي خطواتها:

    1. قراءة الأحاديث الواردة في فضل المحافظة على صلاة الجماعة، والتبكير إلى الصلاة، وأجر الصف الأول، وأجر من حافظ على التكبيرة الأولى.

    2. استغلال الساعة لتنبيهك على دخول وقت الصلاة.

    3. طلب من تثق به أن يعينك على ذلك ويذكرك بدخول وقت الصلاة.

    قم بالتركيز على خطوات العمل التي قمت باختيارها، ثم ضعها في حيز التنفيذ.

    وتذكر أن العادة لن تتغير حتى تتغير أنت، وتتقبل فكرة التغيير باعتبارها محفز
    إيجابياً، فإن هذا سيعطيك المزيد من الشجاعة وقوة اتخاذ القرار.

    *******************
    القاعدة الرابعة:
    التدريب ثم التدريب ثم التدريب:
    لابد من معرفة أن التغيير ليس بالسهل،
    فإننا نواجه تغيير عادة تعودنا عليها سنين طويلة، ولذا لابد من التدريب، والاستمرار على ترويض النفس، فبعد مرور مدة من تدريب ستتغير هذه العادة. يظن البعض عند محاولة تغيير نفسه أو عاداته أنه يستطيع أن يغيرها بكل سهولة، وما أن يوجه أول صعوبة أو يفشل في التغيير، يقوم بترك هذا البرنامج، وبالتالي لن يحقق ما وضعه من هدف.
    ولذا نقول: علينا بالتدريب، ثم التدريب، ثم التدريب، فإنك مع التدريب ستصل إلى ما تريد إن شاء الله،
    قال تعالى: ((يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفلِحُونَ)).

    *******************
    القاعدة الخامسة:

    الابتعاد عن السلبيين:
    حاول أن لا تجالس من لم يستطيع تحقيق هذا التغيير،
    فإن هؤلاء سيقومون بتحطيمك ويضعون أمامك العراقيل التي تؤدي إلى توقفك عن مشروعك والهدف الذي وضعته لنفسك، فهؤلاء هم رفقاء السوء، الذين يثنونك عن النهوض بنفسك والارتقاء بها إلى الأفضل، والابتعاد عن معصية الله سبحانه وتعالى.

    احمد نور
    مدير قسم الصور
    مدير قسم الصور

    ذكر
    الابراج : السمك
    عدد الرسائل : 3486
    العمر : 26
    تاريخ التسجيل : 20/08/2008
    نقاط : 978
    السٌّمعَة : 13
    الاوسمه : الاول

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف احمد نور في 11.04.09 17:38

    good good good








    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف صبا في 11.04.09 18:39


    شكرا شكرا شكرا
    :)


    م/اسلام
    رئيس المنتدى
    رئيس المنتدى

    ذكر
    الابراج : الحمل
    عدد الرسائل : 1835
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 29/08/2007
    نقاط : 1606
    السٌّمعَة : 84

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف م/اسلام في 16.04.09 13:31

    موضوع رائع يا صبا ربنا يبارك فيكي


    ']']']']







    دمعه تائبه : اخت على البالتوك تحكي قصتها مع الاسلام
    مؤثر جدا جدا
    http://www.megaupload.com/?d=9FY4J8YF



    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف صبا في 16.04.09 13:38

    Vic Park

    bero
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : السمك
    عدد الرسائل : 1355
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 31/01/2009
    نقاط : 1502
    السٌّمعَة : 34
    الاوسمه : لا يوجد

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف bero في 17.04.09 21:46

    ']']']'] ']']']'] ']']']'] Down Down Down









    حمل برنامج تول بار برامج كريزي الان وتمتع بسهوله فائقه في التصفح





    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    رد: قواعد فى تغيير النفس.."

    مُساهمة من طرف صبا في 18.04.09 9:37

    :geek: :geek:

      الوقت/التاريخ الآن هو 05.12.16 0:23