منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي-الاحترام هو اساس تعاملنا والانتماء شعارنا


    علينا فقط أن نبدأ

    شاطر

    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    علينا فقط أن نبدأ

    مُساهمة من طرف صبا في 06.05.09 21:18





    التأجيل او التسويف :

    بالإنجليزية, يسمونه Procrastination, أي التأجيل أو التسويف. والتأجيل والتسويف, هما وجهان لعملة واحدة: نؤجل عمل اليوم إلى الغد, وعمل الغد إلى بعد غد وهكذا, حتى تمضي أسابيع, فشهور, فسنوات, فالعمر الكامل ولم ننجز فيه تلك الأعمال.




    أؤمن بأن: الإرادة, الرغبة والقناعة بأن "ما حك جلدك مثل ظفرك ..." بالإضافة إلى قراءة المجدي والمفيد من الكتب أو المقالات ... الخ هو الذي سيساعدك على تطوير ذاتك.

    عندما كُنت طالباً في المدرسة ثم في الجامعة, كنت أحرص كثيراً على حل الفروض والواجبات وكتابة التقارير ... الخ ما أن أصل إلى منزلي. ولكن بالمقابل, وخصوصاً في مرحلة الدراسة الجامعية , كنت أترك أعمال المنزل بالكامل للظروف! وكلما دخلتُ المطبخ مثلاً, أقول في نفسي: سأنظفه بعد أن أنتهي من الدراسة, وبعد أن أنتهي من الدراسة, فاذهب إليه ثانيةً لصنع فنجان قهوة مثلاً, فأرى حالته السيئة ثانيةً فأقول في نفسي: سأنظفه بعد أن أشاهد الفيلم, وبعد أن أشاهد الفيلم مساءً فأذهب إليه لشرب الماء, فأرى حالته, فأقول لنفسي ومن جديد, سأنظفه لما أعود غداُ من الجامعة, الآن وقت النوم ... إلى أن أسوّف تنظيفة إلى عطلة نهاية الأسبوع ...

    والغريب حقاً, أنه لما أقرر كسر التسويف فأبدأ في العمل, أدرك في كل مرة بأن تنظيفه لم يأخذ مني وقت أكثر من نصف ساعة! والغريب أيضاً, بأنني ألاحظ بأنني أمارس العمل وبمتعة, ترى فلماذا أجلت هذا الفعل مرات ومرات ومرات ... ؟

    على ما أذكر, يقول جبران خليل جبران: الرغبة نصف الحياة! ويقول باولو كويليو: إذا رغبت بشيء, فإن العالم بأسره يتواطأ معك لأجل تحقيقه! إذن, فالرغبة تليها الإرادة هي الطاقة الحقيقية لتأدية المهام, الأعمال والواجبات في مواعيدها ودون تأجيل أو تسويف. كذلك, نقول دائماً بأن معرفة أسباب المشكلة أو "المرض" هي الطريق إلى إيجاد الحلول, ومن وجهة نظري, أرى بأن الأسباب التالية هي التي تؤدي إلى التأجيل أو التسويف,إذا استطعتُ معالجتها, أستطيع حل المشكلة:

    1. الرغبة: يجب أن تكون لدينا الرغبة في تأدية العمل.

    2. الإرادة: نحن نفتقر للإرادة التي دون وجودها فلا فائدة من الرغبة.

    3. نحن فقط نحتاج إلى شرارة البدء: بدليل أنه ما أن نباشر في القيام بالأعمال والمهام المؤجلة حتى ندرك أنها استغرقت وقتاً أقل بكثير من الذي توقعناه.

    4. الثقة بالنفس: ليس لدينا الثقة بأننا نستطيع القيام بهذه الأعمال بنجاح!

    5. الخوف: في بعض الأحيان, يعترينا شعور غير مبرر وغير مفهوم يمنعنا من القيام بهذه الأعمال!

    6. الكسل: هو النتيجة الحتمية لغياب الرغبة والإرادة.

    7. المتعة: من خلال المثال الذي ضربته أعلاه من تجربتي الشخصية, لطالما اعتقدت بأن الدراسة أكثر متعة من تنظيف المطبخ! وهنا أذكر مثلاً عكسياً أقنعني كثيراً, سمعته من مدرس الرياضيات في مرحلة المدرسة, قال مدرسي: نحن الأطفال أو التلاميذ, نصرف ساعات وساعات على مشاهدة التلفاز في حين أننا قد لا نصرف أكثر من دقائق معدودة على الدراسة, بسبب أن مشاهدة التلفاز أكثر متعة من المذاكرة, أو على الأقل, هكذا يعتقد الأطفال أو التلاميذَ.

    خلاصة القول:
    علينا فقط أن نبدأ!

    منقول


    عدل سابقا من قبل صبا في 07.05.09 9:01 عدل 1 مرات

    *semsama*
    نائبه الرئيس
    نائبه الرئيس

    انثى
    الابراج : الاسد
    عدد الرسائل : 2035
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 17/08/2008
    نقاط : 1416
    السٌّمعَة : 15
    الاوسمه : التميز الاداري

    رد: علينا فقط أن نبدأ

    مُساهمة من طرف *semsama* في 07.05.09 8:23

    \'][poi \'][poi

    ياسمين
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 132
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 07/03/2009
    نقاط : 130
    السٌّمعَة : 3

    رد: علينا فقط أن نبدأ

    مُساهمة من طرف ياسمين في 07.05.09 10:31

    نعم علينا فقط ان نبدأ
    جزاك الله خيرا يا صبا
    وجعله الله فى ميزان حسناتك

    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    رد: علينا فقط أن نبدأ

    مُساهمة من طرف صبا في 07.05.09 11:54

    :)

      الوقت/التاريخ الآن هو 05.12.16 0:23