منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي-الاحترام هو اساس تعاملنا والانتماء شعارنا


    كيف تحمى اسنانك من التسوس

    شاطر

    ebtsam
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 176
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    نقاط : 251
    السٌّمعَة : 3

    uyt كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ebtsam في 06.11.09 21:35



    [
    size=25]هل تعجبت لماذا يتمتع الناس بابتسامة رائعة مشرقة بينما يحاول البعض الآخر ذلك دون

    تحقيق نفس النتيجة ؟ صدق أو لا تصدق أن أسرار الابتسامة الجذابة تكمن في خطوات

    بسيطة يستطيع كل منا القيام بها .



    خطوات صغيرة ستجعل ابتسامتك أكثر إشراقاً وجاذبية وتحميها من التسوس..


    * خذ وقت أطول لكي تعطي أسنانك العناية التي تستحقها.


    هل تعلم أن عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة تستغرق ما بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق

    للقيام بها كما ينبغي، ولكن معظم الناس يقومون بتنظيف أسنانهم في أقل من 30 ثانية؟

    وهذه مدة لا تكفي لإزالة ملايين البكتيريا الموجودة على سطح الأسنان .


    *قم بتنظيف الأسنان باستخدام الخيط فمن الممكن أن ينقذ ذلك أسنانك من التلف.


    فهل أخبرك أحداً لماذا يجب أن تقوم بذلك ؟ السبب هو البكتيريا فهذه البقايا البسيطة التي

    تختبئ بين الأسنان تتغذى عليها وتسبب تجاويف وتفرز الحامض المضر .


    والأسوء من ذلك إن هي بقيت لفترة أطول فإن هذه البكتيريا تغزو وتدمر حتى العظام والأربطة

    التي تساند الأسنان . تقوم عملية تنظيف الأسنان بالخيط بإزالة هذه البكتيريا من بين

    الأسنان فتؤدي إلى التخلص مما يمكن أن يسببه وجودها من مشاكل .



    * ليست الحلويات فقط هي التي تشكل خطورة على ابتسامتك .

    هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة بخلاف الحلويات التي تساعد على انتشار التسوس

    بين الأسنان ؟ وهذا يشمل زبدة الفول السوداني ، رقائق البسكويت، شرائح البطاطس ،


    الفشار ، والأطعمة الأخرى التي تلتصق بالأسنان وتمد البكتيريا بالطاقة اللازمة لها .


    *تنظيف الأسنان جيداً بعد تناول الوجبات يساعد على التخلص من كلا من البكتيريا وبقايا

    الطعام الموجودة التي تتغذى عليها البكتيريا وإذا لم تتمكن من تنظيف الأسنان بالفرشاة .

    حاول غسل الفم بالسائل جيداً محاولاً قدر الإمكان أن يكون الطعام المتبقي على

    الأسنان بسيطاً جداً.

    *توقف عن تنظيف الأسنان بقوة :

    من العجب أن هناك اثنين من كل ثلاثة أشخاص يدمرون أسنانهم بتنظيفها بقوة !

    فالتخلص من البكتيريا وبقايا الطعام والجير يحتاج إلى ضغط بسيط وللاسف فإنه بعض الناس

    يقوم بالضغط ثلاثة أو أربع أضعاف الضغط المفروض أو أنهم يستخدمون بودرة السموكرز التي

    تحتوي على حبيبات زجاجية تأكل الأسنان والقلح مما يؤدي إلى تلف الأسنان واللثة،

    وهذا التلف يشمل تراجع اللثة للخلف وحساسية ا لأسنان ووجود تجاويف بها وتجويفات

    في جذر الأسنان.


    *قلل من اعتمادك على القهوة :

    صدق أولا تصدّق أن القهوة هي أحد أخطر الأشياء التي تؤثر على إشراق ابتسامتك .

    فالقهوة تترك بقعاً على أسنانك مما يؤدي إلى تشويه شكل ابتسامتك الطبيعية البيضاء

    والأسوأ من ذلك فإنك تقوم بتغذية البكتيريا بمصدر للسكر يساعدها على عمل تجاويف

    وتكوين الحامض لأن معظم الناس يحتسون القهوة على مدى الفترة النهارية و محلاة ؟



    واخيرا

    اتمنى لكم ابتسامة مشرقة دومــــــــــــــا



    عدل سابقا من قبل ebtsam في 07.11.09 18:35 عدل 2 مرات

    عاشقة البحر
    مدير القسم الخاص بالاعضاء
    مدير القسم الخاص بالاعضاء

    انثى
    الابراج : الحمل
    عدد الرسائل : 299
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 30/09/2009
    نقاط : 430
    السٌّمعَة : 9

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف عاشقة البحر في 07.11.09 1:22

    للاسف يا ابتسام انا مش هعرف ارد على الموضوع
    لانى لو رديت بصراحة هبقى منافقة
    خطك صغير جدا جدا جدا
    وصعب اننا نقرءه لكن مشكورة على المجهود








    ebtsam
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 176
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    نقاط : 251
    السٌّمعَة : 3

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ebtsam في 07.11.09 18:38


    ولا يهمك يا حبيبتى انا كبرت الخط شويه واسفه بجد والله

    عاشقة البحر
    مدير القسم الخاص بالاعضاء
    مدير القسم الخاص بالاعضاء

    انثى
    الابراج : الحمل
    عدد الرسائل : 299
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 30/09/2009
    نقاط : 430
    السٌّمعَة : 9

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف عاشقة البحر في 08.11.09 11:58

    الموضوع بجد حلو اوى
    ربنا يكرمك ومشكورة على المجهود
    كمان مرة








    *semsama*
    نائبه الرئيس
    نائبه الرئيس

    انثى
    الابراج : الاسد
    عدد الرسائل : 2035
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 17/08/2008
    نقاط : 1416
    السٌّمعَة : 15
    الاوسمه : التميز الاداري

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف *semsama* في 09.11.09 18:30




    احمد نور
    مدير قسم الصور
    مدير قسم الصور

    ذكر
    الابراج : السمك
    عدد الرسائل : 3486
    العمر : 26
    تاريخ التسجيل : 20/08/2008
    نقاط : 978
    السٌّمعَة : 13
    الاوسمه : الاول

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف احمد نور في 10.11.09 12:46

    موضوع حلو يا ابتسام
    بس ياريت نعمل بيه
    تسلم ايدك








    ebtsam
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 176
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    نقاط : 251
    السٌّمعَة : 3

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ebtsam في 18.12.09 14:49

    شكرا للمشاركتكم

    ياريت والله نعمل بيه واحنا مكوناش هنزور دكتور الاسنان كتير
    وشكرا لعاشقه البحر
    الحمد لله انتك قرتيه وعجبك شكرا يا قمر للمشاركه

    ياسمين
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 132
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 07/03/2009
    نقاط : 130
    السٌّمعَة : 3

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ياسمين في 19.12.09 17:21

    مرسيه كتير يا قطة ع الموضوع الهايل ده
    بجد مفيد جدا
    شكرا جدا على مجهودك

    ebtsam
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 176
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    نقاط : 251
    السٌّمعَة : 3

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ebtsam في 28.01.10 11:05

    حلوة اوى يا قطه دى
    وميرسى لمشاركتك يا ياسمين
    ربنا يخليكى

    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي

    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف صبا في 29.01.10 11:08

    ابتسام
    ياسمين فكرتني ب ياقطة بتاعة عادل ادهم
    هههههههههههه

    يارت تكوني عارفاها

    يا قطة
    هههههههههههههههههههههههههه


    تسلمي ع الوضوع

    ebtsam
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    الابراج : العقرب
    عدد الرسائل : 176
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009
    نقاط : 251
    السٌّمعَة : 3

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف ebtsam في 05.02.10 18:05

    هههههههههههههههه عرفاها يا صبا

    شكرا لمشاركتك يا قمر

    SAD GIRL
    مديرة قسم الابداع والادب
    مديرة قسم الابداع والادب

    انثى
    الابراج : الجدي
    عدد الرسائل : 1492
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 13/08/2010
    نقاط : 1854
    السٌّمعَة : 4
    الاوسمه : وسام الابداع

    uyt رد: كيف تحمى اسنانك من التسوس

    مُساهمة من طرف SAD GIRL في 18.09.10 12:30

    dgaet



























    [img] [/img]

      الوقت/التاريخ الآن هو 09.12.16 9:34